“Hiç Un ve Yağ Kullanmadığınız 15 Dakikalık Fit Kurabiye: Efsane Lezzet!”

Bu kurabiye, un ve yağ içermiyor! 15 dakikada hazırlanabilen bu sağlıklı kurabiye, lezzetiyle de damakları şenlendirecek. İşte sağlıklı beslenme yolculuğunuzda size yardımcı olacak tarif…

“Hiç Un ve Yağ Kullanmadığınız 15 Dakikalık Fit Kurabiye: Efsane Lezzet!”

Tatlı ihtiyacınız ortaya çıktığında hemen hazır atıştırmalıklara yönelmeyin! Evde yalnızca birkaç malzeme ile, un ve yağ içermeyen bir tarifle, bu sağlıklı kurabiye alternatifini kolayca yapabilirsiniz. Düşük kalorili bir seçenek arayanlar, spor yapanlar ve doğal beslenme tarzını benimseyenler için mükemmel bir tercih!

ÇOK AZ MALZEMEYLE YAPILIYOR

Evde pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz bu sağlıklı kurabiye için ihtiyaç duyacağınız malzemeleri aşağıda bulabilirsiniz:

GEREKEN MALZEMELER:

  • 2 adet olgunlaşmış muz
  • 1,5 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)
  • 1 avuç damla çikolata veya kuru üzüm
  • 1 çay kaşığı tarçın

yulafli-kurabiye-tarifi-1.jpg

HAZIRLAMASI SON DERECE KOLAY

  • Öncelikle, muzları bir çatal yardımıyla iyice ezin.
  • Ardından, ezilmiş muzun üzerine yulaf ezmesi, bal ve tarçını ekleyip karıştırın.
  • Sonrasında damla çikolata ya da kuru üzüm ilave edin.
  • Karışımdan küçük parçalar alarak, üzerini yağlı kağıtla kapladığınız fırın tepsisine yerleştirin.
  • Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 12-15 dakika pişirin.
  • Kurabiyeler hafif bir şekilde kızardığında servise hazır hale geliyor!